花の女王と言っても過言ではない百合（ユリ）。他の花と違い、香りが強いのが特徴です。では、この百合の香りは、人体にどのような効果があるのか、そんな話題を中心に解説していきたいと思います。

切り花の百合（ユリ）の香りの効果とは？

百合の香りの主な成分と香りの変化

　百合の香りは、甘くフローラルな香りが特徴的です。この香りは、花びらの中に含まれる成分によって作られています。百合の香りは、多くの人にとって上品で優雅な香りとして知られており、芳香剤や香水、スキンケア製品などにも利用されています。

百合の花びらにある主な成分

　百合の花びらには、フラボノイドやアルカロイド、アミノ酸などが含まれています。これらの成分は、花びらの色や形を形成するだけでなく、香りにも影響を与えるとされています。

　また、百合の切花の香りに関わる具体的な成分としては、次のものが挙げられます。

・ジアセチル

・ヘキサナール

・ヘプタナール

これらの成分は、百合の花びらから放たれた香りの中でも特に強い香りを持つものとして知られています。

香りの変化

　百合の切り花の香りは、時間の経過とともに変化することがあります。最初は、フローラルな甘い香りが立ち上がりますが、時間が経つにつれて、より繊細な香りに変化していきます。これは、花びらに含まれる成分が酸化して、香りが変化するためと考えられています。

百合の香りの効果

　百合の香りには、様々な効果があるとされています。以下にいくつかの例を挙げます。

リラックス効果

　百合の香りにはリラックス効果があります。香りを嗅ぐことで、脳内に存在する交感神経が抑制され、副交感神経が優位になります。交感神経は、ストレスや不安などの状況下で優位に働き、体を興奮状態に導きます。一方で、副交感神経は、体をリラックス状態に導きます。そのため、百合の香りを嗅ぐことで、体がリラックスし、ストレスや不安を緩和することができます。

　また、百合の香りは、緊張を和らげる作用も持っています。香りを嗅ぐことで、緊張した神経をリラックスさせ、精神的なストレスを軽減することができます。そのため、百合の香りは、疲れた心や身体を癒すためのアロマセラピーとしても利用されています。

抗うつ効果

　百合の香りには抗うつ効果があります。香りを嗅ぐことで、脳内のセロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質が分泌されます。これらの神経伝達物質は、気分を改善する効果があり、うつ病の治療にも使用されることがあります。そのため、百合の香りを嗅ぐことで、気分を改善し、うつ病の症状を軽減することができます。

睡眠改善効果

　さらに、百合の香りには睡眠改善効果もあるとされています。香りを嗅ぐことで、交感神経が抑制され、副交感神経が優位になり、眠りの質が向上すると考えられています。特に、ストレスや不安によって眠りが浅くなっている人にとって、百合の香りは効果的な睡眠のサポートとなるでしょう。

　以上のように、百合の香りには、リラックス効果、抗うつ効果、睡眠改善効果があるとされています。

百合の切り花のお手入れ方法

　百合の切り花を長く楽しむためには、適切なお手入れが必要です。まず、花瓶に水を入れ、切り口を斜めに切ってから花を挿します。

　百合は深水がいいとも言われますので、花瓶の中の水は比較的多めに入れてみて下さい。

　花を切るときは、できるだけ斜めに切るようにしましょう。また、切り花は風通しの良い場所に置くといいです。一方で、直射日光が当たる場所や、風通しが悪い場所に置くと、花が早く枯れてしまう原因となります。
　ただし、風通しの良い場所と言っても、エアコンの風に直接当てるのは厳禁です。エアコンの風に当て続けると、すぐに水が下がり、花が萎れてしまいます。

まとめ

　百合の切り花の香りには、様々な成分が含まれています。ジアセチルやヘキサナールなどの成分が、特に強い香りを持つとされています。また、時間の経過とともに香りが変化します。

　百合の香りには、リラックス効果、抗うつ効果、睡眠改善効果があるとされています。このような効果をもつ百合の香りは、アロマセラピーなどで利用されるほか、香水や入浴剤などの商品にも使われています。

　百合の切り花を楽しむためには、適切なお手入れが欠かせません。花を切るときは、斜めに切って水をよく吸わせるようにします。また、風通しの良い場所に置くことで、花が長く楽しめるようになります。

　百合の切り花は、花束やアレンジメントなどにもよく使われます。その美しさと甘い香りは、贈り物や自分へのご褒美にもぴったりです。

　フラワーショップ　アリスでも、常時豊富な種類の百合をご用意しております。素敵な百合の切花を手に入れて、その香りに包まれてみてはいかがでしょうか。